Что предпринять, если все тело постоянно и обильно потеет ?

Отзывы: 4   Написать отзыв   

Сильная потливость всего тела у женщин называется диффузным гипергидрозом.

Фото: раскрываем проблему женской потливости всего тела и даем полезные советы

Он может иметь различную степень выраженности:

  • легкую – когда потливость выше нормальной, но не воспринимается как нечто ненормальное, и особо не тяготит человека;
  • среднюю – если появляются некоторые неудобства и стеснение в общении с другими людьми;
  • тяжелую – при явном нарушении социального функционирования, когда, к примеру, сильно выраженный запах пота и мокрые пятна на одежде в буквальном смысле мешают жить и отгораживают от контактов.

Диффузный гипергидроз – это чрезмерная активность потовых желез на всей поверхности тела.

Постоянная потливость требует тщательной клинической оценки и диагностики, т.к. она может быть проявлением серьезного заболевания !

Разбираемся в физиологии – все просто и понятно

Причин потливости тела у женщин очень много. Большинство из них можно объяснит законами физиологии человеческого организма:

  • Факторы окружающей среды – при повышении температуры секреция потовых желез активируется. Это позволяет организму охладиться наиболее приемлемым для него способом. Часть пота испаряется сразу же, часть — стекает по лицу и туловищу. Человеку всегда очень жарко, когда влажность воздуха высокая, т.к. испарение жидкости с поверхности кожи затрудняется;
  • Злость, страх, тревожность – все дело в особых веществах, которые выделяются при стрессе. Именно они заставляют сердце биться чаще, повышают цифры кровяного давления и температуру тела. Раздражение и негодование являются нормальной эмоциональной реакцией, но только иногда. Если женщина нервничает постоянно, это становится уже проблемой;
  • Физическая нагрузка – потение во время спортивных упражнений считается показателем их эффективности. Организм в это время теряет много жидкости. Нужно помнить о том, что пить нужно до, во время и после тренировок;
  • Лихорадка – при болезни температура тела человека увеличивается на несколько градусов, ощущается холод и озноб. Таким способом организм пытается справиться с инфекцией. Когда температура снижается до 37°С, становится тепло и происходит потоотделение;
  • Острые блюда – они стимулируют рецепторы, которые реагируют на изменения температуры. Это означает, что организм воспринимает острую пикантную еду как стимул для активации процесса потоотделения;
  • Менопауза – во время климактерического периода происходит снижение уровня эстрогенов. Терморегуляционный центр в гипоталамусе реагирует на такие гормональные перестройки. Проявляется это так называемыми приливами, которые у женщин происходят независимо от температуры окружающей среды. Мелкие кровеносные сосуды расширяются, вследствие чего кожа краснеет, а потовые железы активно вырабатывают секрет;
  • Побочное действие лекарств – это касается антидепрессантов, нестероидных противовоспалительных средств, антигипертензивных, противоопухолевых и некоторых препаратов, применяемых при сахарном диабете;
  • Влюбленность – это прекрасное чувство обусловлено воздействием на головной мозг гормонов, подобных адреналину. Именно поэтому типичными симптомами влюбленности являются учащенное сердцебиение, мокрые ладони и т.д.;
  • Беременность – гормональные перестройки и ускорение метаболизма у женщин в период вынашивания ребенка вполне могут вызвать потливость. Обычно она исчезает после родов, но не сразу, а в течение нескольких недель.

Почему иногда необходимо срочное медицинское обследование ?

Причиной повышенной потливости всего тела у женщин нередко являются проблемы со здоровьем.

Фото: иногда затягивать поход в больницу может быть чреват для вашего здоровья

Проливные, ночные поты или же приобретение им странного запаха – это сигнал различных заболеваний, к примеру:

  • лихорадочные состояния – активация потоотделения происходит в ответ на повышение температуры тела;
  • ожирение – у всех людей, имеющих лишнюю массу, любое движение сопровождается напряжением, что способствует быстрому перегреву организма, и соответственно, активному потению;
  • повышенная функция щитовидной железы – характерна потливость, которая нарастает в течение дня. Также наблюдается похудение (несмотря на сохранный аппетит), утомляемость, нервозность, эмоциональная лабильность, приступы сердцебиения, дрожание рук, в тяжелых случаях – выпучивание глаз;
  • новообразования лимфатической системы – лейкоз, лимфома, болезнь Ходжкина в первую очередь проявляются вялостью и отсутствием аппетита. Кожные покровы выглядят бледными, прощупываются увеличенные лимфоузлы, характерно обильное ночное потоотделение;
  • туберкулез — основными симптомами являются проливные поты в ночное время, длительный кашель, похудение, физическая слабость, субфебрилитет или скачки температуры;
  • сахарный диабет – в ситуациях, когда количество глюкозы в крови быстро падает (это называется гипогликемическим состоянием), происходит обильное выделение пота. Кожа бледнеет, сердечный ритм ускоряется, наблюдается мышечная дрожь, вялость, предобморочное состояние и острое чувство голода;
  • злокачественные опухоли поджелудочной железы – симптоматика похожа на сахарный диабет – потливость, нервозность, приступы голода, дрожь;
  • поражения центральных отделов нервной системы – в таких случаях гипергидроз несимметричен, т.е. наблюдается на одной половине тела или же проявляется участками;
  • болезнь Паркинсона – характеризуется замедленностью движений и обильным потом с интенсивным запахом. Прогрессирует скованность и дрожь;
  • акромегалия – эндокринное заболевание, которое заключается в усиленной продукции гипофизом соматотропного гормона. В результате происходит утолщение фаланг пальцев, рост стоп, костей черепа, а также увеличение потовых желез, что, естественно, сопровождается потливостью;
  • инфаркт миокарда – разнообразен по своим проявлениям, но основными признаками считаются пекущая боль в области груди, проливной пот, чувство страха, беспокойство, затруднение дыхания, тошнота т.д.

Если в результате обследования выяснится, что повышенная потливость всего тела у женщин обусловлена каким-то конкретным заболеванием, следующим этапом будет составление плана лечения.

Только воздействуя на основную причину можно успешно бороться с симптоматическим диффузным гипергидрозом !

Основные методы уменьшения потливости

Фото: эти рекомендации смогут значительно уменьшить проявления недуга

Прежде всего, необходимо больше внимания уделить гигиене тела:

  • мойтесь чаще, минимум два раза в день;
  • полюбите контрастный душ;
  • регулярно сбривайте волосы в подмышечных впадинах;
  • пользуйтесь дезодорантами, антиперспирантами, противопотными присыпками и кремами;
  • принимайте витаминно-минеральные комплексы
  • кушайте меньше острой, соленой и пряной пищи, а также ограничьте до минимума кофеинсодержащие напитки и алкоголь.

Тщательно подбирайте одежду и обувь:

  • отдавайте предпочтение белью и одежде, изготовленным из натуральных тканей. Особенно это актуально для жаркого времени года;
  • носки носите только хлопковые с минимальным содержанием искусственных вдобавок;
  • обувь должна быть выполнена из кожи, т.к. этот материал пропускает воздух и влагу, позволяя коже дышать.

Одевайтесь всегда по погоде, не допускайте перегревания !

Попробуйте безопасные народные методы:

  • ванны с шалфеем, дубовой корой, хвоей, ивой. Они снижают активность потовых желез, дезинфицируют и расслабляют. Делайте их в течение 30-40 минут один раз в неделю;
  • протирания тела настоем мяты (1ст.л. травы залейте стаканом кипятка, настаивайте 30 минут, после чего процедите и протирайте кожу);
  • делайте компрессы или обтирания прохладной водой (температура не выше 16-18ºС). Время процедуры не должно превышать 10 минут. Холод способствует сужению пор, уменьшению секреции кожного сала и пота.

Как женщине бороться с проявлениями климакса ?

Многих представительниц прекрасного пола проблема потливости начинает допекать именно в период менопаузы.

Именно поэтому хотелось бы остановиться на этой теме и рассмотреть ее подробнее.

Симптомокомплекс, проявляющийся в период гормональных изменений, выматывает как физически, так и психологически:

  • приливы;
  • обильный пот;
  • нервозность, плаксивость;
  • головные боли;

  • слабость, повышенная утомляемость;
  • нарушения сна;
  • перепады артериального давления;
  • приступы сердцебиения и т.д.

Приливы жара, т.е. приступообразное ощущение тепла в области головы, лица и груди (или же во всем теле), сопровождаются обильным потением. Длительность их составляет всего несколько минут.

Обычно приливы отмечаются утром или вечером, но бывают и в ночное время. Большинство женщин испытывают такие состояния на протяжении нескольких лет.

Есть лекарства, которые помогают преодолеть тягостные симптомы климакса. К примеру, таблетки «Фитоклимаксные», содержащие только натуральные компоненты:

  • глюконат кальция;
  • цинк;
  • витамин Е;
  • имбирь;
  • маточное молочко;
  • шалфей;
  • душица;
  • шафран.

Они оказывают комплексное воздействие на организм:

  • укрепляет иммунитет;
  • нормализует работу вегетативной системы;
  • стабилизирует эмоциональное состояние;
  • повышает память;
  • придает энергию;
  • улучшает состояние кожи, ногтей, волос и костей;
  • уменьшает потливость;
  • балансирует аппетит, процесс пищеварения и т.д.

Нельзя забывать и о таком прекрасном и простом средстве, как мята. Она воздействует на симптомы, которые сопровождают повышенную потливость:

  • обладает успокоительным эффектом;
  • снимает раздражительность и нервозность;
  • улучшает сон;
  • уменьшает приступы сердцебиения.

1 ч.л. листьев мяты запарьте в стакане кипятка в течение 20 минут, затем процедите. Принимайте настой внутрь за 40 минут до завтрака.

Лучше его пить минимум год. Ваше сердце и нервная система будут в норме.



Комментарии и отзывы читателей о данной проблеме


Написать комментарий или вопрос

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.
Отзывы и комментарии: 4
по хронологии
по рейтингу сначала новые по хронологии
Вероника64

Добрый вечер !
Подскажите пожалуйста вероятные причины потливости у женщин после 50 лет? Временно ли это? При какой длительности этого проявления можно сказать, что проблема достаточно серьезна? Спасибо заранее за ответ.

Expert

Здравствуйте! Наиболее частой причиной повышенной потливости у женщин старше 50 лет является менопауза.

Климакс характеризуется определенным симптомокомплексом, который обусловлен гормональными перестройками и угасанием репродуктивной функции.

Выраженность симптомов, в том числе и потливости, индивидуален, и зависит от физиологических особенностей женщины. «Серьезность» проблемы определяется тем, насколько тяжело сама женщина переносит происходящие с ней изменения.

Длительность гормональной перестройки составляет несколько лет.

Кутька

Порекомендуйте пожалуйста какие-нибудь классные витамины для женщин от потливости, чтобы как-то хотя бы снизить ее. Желательно недорогие.

Expert

Порекомендовать витамины я, к сожалению, не смогу. Если вас стала беспокоить повышенная потливость, обратитесь к терапевту и подробно расскажите о своих жалобах.

Чтобы разобраться в причине и поставить правильный диагноз врач может направить вас на обследование и консультации к другим специалистам

Правильный диагноз очень важен, т.к. потливость может быть признаком очень серьезных заболеваний.

Если вы будете заниматься «самолечением витаминами», то попросту можете потерять драгоценное время.