Что предпринять, если сильно потеет между ног ?

Потливость в паху у мужчин, или пахово-промежностный гипергидроз, встречается не очень часто. Эффективная борьба с подобным явлением становится главным вопросом для тех, у кого присутствует такая проблема.

Постоянная влажность в интимной зоне доставляет немало хлопот:

• возникают опрелости и раздражения;
• появляется неприятный запах;
• повышается риск грибкового и бактериального инфицирования.

Все это приводит к существенному физическому и психологическому дискомфорту, негативно сказывается на личной жизни.

Многие мужчины несколько лет не обращаются к врачу и терпят неудобства только лишь потому, что им стыдно даже рассказывать кому-то о такой деликатной теме.

Возможные причины и степени тяжести

В первую очередь необходимо разобраться, почему место в паху постоянно мокро.

Бывает, что виноваты внешние факторы:

• слишком жаркая погода;
• интенсивная физическая нагрузка;
• ношение слишком тесных синтетических брюк или белья, которые не дают коже дышать;
• несоблюдение простейших правил личной гигиены и т.д.

Причиной может быть серьезное заболевание:

• ожирение – соприкасающиеся и трущиеся друг о друга внутренние поверхности бедер приводят к сильному раздражению;
• патология эндокринной системы, в частности гиперпродукция тиреоидных гормонов – наблюдается нарушение работы потовых желез, их секреция увеличивается;
• сахарный диабет;
• последствия черепно-мозговых травм;
• злокачественные новообразования;
• туберкулез;
• ВИЧ;
• инфекции, передающиеся половым путем.

Нельзя исключить наличие так называемого эссенциального гипергидроза. Это диагноз имеет место, когда повышенная потливость в паху у мужчины не связана с какими-то болезнями и проявляется как самостоятельная патология.

В зависимости от выраженности симптомов различают 3 степени тяжести:

• легкую – потливость слегка повышена, но не доставляет значительного дискомфорта. Кожа в нормальном состоянии, за исключением небольшого покраснения. Лечение на данной стадии возможно только средствами местного действия;
• среднюю – потение доставляет неудобства и ухудшает качество жизни. Появляются опрелости и эрозии, неприятный запах;
• тяжелую – заболевание осложняется инфекционно-воспалительным процессом и образованием язв в результате увеличения эрозивной поверхности.

Паховая эритразма – будьте бдительны

При постоянной влажности pH кожи смещается в щелочную сторону. Постоянное трение и мацерация также нарушают защитный слой. Эти факторы повышают риск инфицирования, в частности коринебактериями — возбудителями эритразмы.

Проявляется заболевание развитием в области пахово-бедренных складок крупных округлых красных элементов с коричневатым, серым или желтоватым оттенком.

Пятна имеют четкие границы и бывают гладкие или же покрытые мелкими чешуйками.

Часто они не сопровождаются неприятными ощущениями, но при отсутствии лечения отмечается сильный зуд и боль в паху.

Заражается человек контактным способом:

• посредством личных предметов, предназначенных для осуществления гигиены;
• при сексуальном контакте;
• посещении бани, сауны, бассейна;
• хождении без обуви по песку или земле.

Пораженные участки со  временем увеличиваются, т.к. патологический процесс распространяется. Эритразма характеризуется склонностью к хроническому рецидивирующему течению.

Диагностикой и лечением должен заниматься исключительно врач-дерматолог. Назначаются дезинфицирующие и отшелушивающие мази, в тяжелых случаях – антибиотики. Эффективно применение ультрафиолетового облучения – специальными лампами или в виде солнечных ванн.

Базовые методы уменьшения потоотделения

В первую очередь в лечении потливости в паху у мужчин необходимо придерживаться правил личной гигиены:

• принимайте душ дважды в день;
• регулярно сбривайте волосы в интимной зоне;
• пользуйтесь дезодорантами;
• для профилактики опрелостей применяйте тальк, детскую присыпку, обрабатывайте проблемную зону салициловым спиртом, борной кислотой, цинковой мазью и т.д.;
• делайте обтирания отваром дубовой коры, ромашки, шалфея, зверобоя и т.д.;
• полезны лечебные ванны — содовые (5 ст.л. на ванну) и уксусные (1 литр на ванну);
• пахово-бедренные складки можно обрабатывать пастой Теймурова или Лассара – они эффективно снижают потливость, дезинфицируют и дезодорируют.

Носите только качественное нижнее белье. При выборе обратите внимание на следующие моменты:

• материал – только хлопок, т.к. он воздухопроницаем и хорошо впитывает влагу. Синтетика способствует созданию парникового эффекта в паху и развитию патогенных бактерий и грибов;
• белье нужно покупать в соответствии с вашим размером, чтобы оно не обтягивало плотно тело;
• швы должны быть выполнены аккуратно и не травмировать кожу;

Новое белье перед тем, как надеть первый раз, обязательно постирайте и прогладьте утюгом.

Что еще важно кроме усиленной гигиены ?

Старайтесь поддерживать оптимальный температурный режим в помещении, где находитесь, будь то квартира или ваш рабочий кабинет. В жаркое время года включайте кондиционеры.

Если вы занимаетесь спортом, то для тренировок желательно приобрести специальные хлопковые шорты или брюки. Для снижения трения между внутренними поверхностями бедер бинтуйте ноги (начиная от коленных суставов и выше).

При потливости в паху мужчине важно соблюдать некоторые ограничения в питании:

• не употребляйте слишком горячую пищу и напитки – они стимулирует выработку пота;
• исключите острые специи и пряности;
• минимизируйте алкоголь;
• уберите из рациона кофеинсодержащие продукты.

Что такое опрелости и почему они возникают ?

Опрелости – частый спутник пахового гипергидроза. По сути, это воспаление, которое появляется на коже в результате длительного воздействия на нее пота и секрета сальных желез.

Сами по себе оно часто сопровождается неприятными ощущениями, сильным зудом, жжением, болью и т.д. Также из-за повреждения защитного слоя повышается риск инфицирования патогенными микроорганизмами.

Развитие происходит в определенной последовательности:

• 1 стадия – отмечается только покраснение без нарушения целостности кожи;
• 2 стадия – образование трещин, появление эрозивных участков, а при присоединении бактериальной инфекции – нагноение;
• 3 стадия – формирование кровоточащих язв, источающих неприятный запах.

В зависимости от различных факторов развитие воспалительного процесса происходит в среднем в течение 2 — 4 недель.

Как с ними бороться в домашних условиях ?

Самое важное – это обеспечить постоянную циркуляцию воздуха в паховой зоне. На какой-то период времени откажитесь от длительных прогулок и спортивных занятий.

Чаще протирайте опрелости травяными отварами. Для этих целей более всего подходят зверобой, череда, ромашка, зеленый или черный чай, дубовая кора и т.д. Они хорошо снимают воспаление, обладают дезинфицирующими и подсушивающими свойствами.

Приготовить целебный отвар очень просто:

• 1 ст.л. сырья залейте водой;
• прокипятите на медленном огне в течение 30 минут;
• затем остудите и процедите.

Смочите в нем кусок бинта или ваты и аккуратно обработайте пах. Делайте так  несколько раз в день.

Не забывайте о таком известном средстве, как обыкновенная детская присыпка. Она помогает справиться с опрелостями не только у маленьких детей, но также и при потливости в паху у мужчин.

Что можно посоветовать из лекарственных препаратов?

• антисептики (борная кислота,  фурацилин и т.д.) — ими производят обработку перед нанесением мазей и присыпок;
• подсушивающие и заживляющие мази («Циндол», «Деситин», паста Лассара, «Бепантен», «Дескапантенол» и т.д.) – уменьшают воспаление, создают защитный слой, активизируют регенеративные процессы;
• присыпка «Ксероформ» — обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами;
• мазь «Живица» на растительной основе – оказывает комплексное воздействие на воспалительный процесс, убирает боли, отечность, способствует быстрому заживлению;
• крем «Ла-Кри» — еще один неплохой препарат, который снимает зуд и воспаление.

При появлении трещин, эрозий и гнойно-воспалительных осложнений лечение более серьезное:

• антибиотики, противовирусные и противогрибковые средства;
• антигистаминные препараты;
• заживляющие мази;
• физиотерапевтические процедуры – УФ облучение.

При третьей стадии (когда появляются кровоточащие раны) нельзя использовать вышеуказанные крема и мази. Применяются растворы танина, нитрата серебра, резорцина или риванола.

Какое лечение может предложить врач ?

Если у мужчины потеет и чешется в паху, не стоит откладывать визит к дерматологу. Квалифицированный специалист проведет диагностику и в зависимости от результатов обследования предложит оптимальные варианты лечения.

Может выясниться, что потливость между ног связана с каким-то заболеванием и проявляется как его симптом. В таком случае пациентом будет заниматься эндокринолог, терапевт, венеролог или другой врач.

• Если у мужчины эссенциальный гипергидроз, обусловленный индивидуальными особенностями организма, можно применять ботулинотерапию.

Процедура заключается в обкалывании проблемной зоны препаратами, которые содержат разведенный ботулотоксин. Это вещество блокирует иннервацию потовых желез, вследствие чего они прекращают выделять секрет. А это именно то, что  нужно для решения проблемы.

Уколы делаются приблизительно один раз в полгода. У некоторых мужчин сухой период длится даже 8 месяцев. Все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Как только действие препарата начинает ослабевать, инъекции рекомендуется повторить;

• Ионофорез в паху осуществлять неудобно, поэтому этот метод не используется;
• Что касается симпатэктомии, то ее успешно применяют только на верхней части тела. Операции в случаях паховой потливости опасны повреждениями нервов, идущих к половым органам и мочевому пузырю. Именно по этой причине хирургическое вмешательство не обрело популярности;
• Многие врачи рекомендуют делать лазерную эпиляцию паховой зоны. Она помогает избавиться от волосяного покрова, и, соответственно, от одной из причин появления неприятного запаха.